Terapia de Constelaciones
Una experiencia para reconocer nuestra identidad individual y colectiva, dar orden y sentido a lo que percibimos, y cultivar aceptación y agencia sobre nuestra vida.
En nuestro camino de vida podemos llegar a encrucijadas que generan conflictos que no siempre sabemos cómo abordar: desorden y caos, la sensación de no pertenecer, o de que algo (o alguien) falta, o incluso sentir que no estamos siendo suficientemente buenos para nosotros mismos.
La Terapia de Constelaciones es una forma de recoger nuestros recursos individuales, colectivos y transgeneracionales para traer claridad, funcionalidad, equilibrio y movimiento a distintos aspectos de nuestra vida. En Conscious Intimacy Center comprendemos la profundidad y complejidad de ser uno mismo, y creemos que existen experiencias terapéuticas capaces de dar un sentido y una comprensión sistémica a lo que puede aparecer ausente, alejado o desconectado: la Terapia de Constelaciones es una experiencia para representar, en tus propios símbolos, tus distintos sistemas.
Puede que te reconozcas aquí
La Terapia de Constelaciones puede ser un buen fit si...
- La vida a veces parece más guiada por un destino transgeneracional que por tus propias decisiones.
- Hay una situación de salud crónica y necesitas comprenderla más allá de la descripción médica.
- Tus vínculos familiares aparecen conflictivos, dolorosos, ausentes, o gatillan reacciones que no puedes o no quieres sostener.
- Estás pasando por un momento difícil con tus parejas de vida, o manifestando tu paradigma vital.
- Tomar decisiones y llevarlas a la acción se siente difícil o incluso imposible, o no resultan como las planeaste.
- Alguien nuevo está llegando a tu vida, o alguien está en camino de irse (o ya se fue).
- Quieres integrar tu experiencia familiar "más que humana" (animal).
- En tu trabajo te sientes insatisfecho, sin movimiento, o estás entre empleos.
- Necesitas un vínculo más profundo con tu comunidad y tu territorio.
- Has probado otro tipo de terapia y aun así sientes que quieres ir más allá, o probar un enfoque distinto capaz de integrar varias terapias.
- Todo va bien en tu vida, pero sientes que algo falta o hace falta.
- Viviste una experiencia nueva o llegó a ti información nueva que necesitas integrar.
Qué puedes esperar
En términos simples, la Terapia de Constelaciones es al mismo tiempo una representación sistémica y una reconfiguración individual. Suelen describirse como experiencias oníricas, en la forma en que las imágenes fluyen conectadas una tras otra, dentro de un marco de cuidado y ética.
La Terapia de Constelaciones no es alguien "canalizando" respuestas para ti: es alguien estando plenamente presente contigo mientras ambos perciben lo que está presente en el "campo". De la misma manera, la Terapia de Constelaciones no es alguien dándote un significado externo para lo que percibes; es construir el sentido de los símbolos de una forma que realmente tenga sentido para ti.
Promovemos un ambiente seguro y libre de juicio, porque hay una percepción sutil que va más allá de la comprensión racional: es una experiencia profundamente emocional, que se despliega a su propio ritmo.
Así como hay espacio para experiencias difíciles, también hay espacio para compartir una experiencia grata. La Terapia de Constelaciones nos invita a integrar polaridades y reconocer la lucha, el aprendizaje, los recursos y los tesoros disponibles en tu sistema.
Cómo trabajamos
Según tus necesidades y preferencias, la Terapia de Constelaciones puede desarrollarse:
- Como terapia individual o grupal.
- En sesiones presenciales u online.
- Representando con otras personas, oráculos de cartas, plantas, o incluso caballos.
- Como una sesión única, o en pasos separados.
- Ofrecemos la sesión de integración como una parte esencial de la Terapia de Constelaciones, un tiempo después de la constelación misma.
Nuestra perspectiva
No existe una única forma de comprender el fenómeno de las constelaciones. Por profundas que sean, pueden ser al mismo tiempo:
- Terapia sistémica
- Terapia transpersonal
- Terapia familiar
- Terapia transgeneracional
- Ecoterapia
- Chamanismo
¿Es la Terapia de Constelaciones para ti?
Si no sabes por dónde empezar, o no tienes certeza sobre qué constelar, es completamente normal.
Elegir un terapeuta es una decisión importante, y encontrar el fit correcto importa. Con gusto te ayudamos a explorar tus opciones y a orientarte hacia el terapeuta o servicio que mejor se ajuste a tus necesidades.
Hacia un encuentro
más profundo contigo mismo
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