Інтэгратыўны падыход да змен і росту
Наш падыход абапіраецца на розныя школы псіхатэрапіі і спалучае тэарэтычную глыбіню з непасрэдным клінічным досведам — таму што сапраўдная трансфармацыя адбываецца праз разуменне і праз перажытую практыку.
Глыбінная псіхалогія: аснова
Юнгіянская, або аналітычная, псіхалогія — аснова нашай тэрапеўтычнай працы. Яна звяртаецца да псіхікі на больш глыбокім, сімвалічным узроўні, злучаючы свядомы і несвядомы матэрыял так, што адкрываецца дарога да сапраўднай трансфармацыі і росту.
Гэтая оптыка дазваляе зірнуць за мяжу тэмы, з якой чалавек прыйшоў: паглядзець на асабістую гісторыю, мову, сімвалы, а таксама на шырэйшыя культурныя і грамадскія сілы, якія фарміруюць працэс змен кожнага.
Праца з адносінамі і сістэмамі
Індывідуальная праца часта ідзе па лінейным шляху, але адносіны патрабуюць іншай оптыкі. Сістэмная тэрапія разглядае пары і сем'і як жывыя сістэмы — досвед кожнага ўдзельніка фарміруе цэлае і сам фарміруецца ім.
Гэты падыход асабліва падыходзіць для працы з парамі і сем'ямі, дзе значная частка таго, што патрабуе ўвагі, жыве не ў адным чалавеку, а ў ролях, іерархіях і шаблонах, якія структуруюць самі адносіны.
Структураваныя падыходы з даказанай базай
Мы таксама абапіраемся на некаторыя з найбольш даследаваных падыходаў сучаснай псіхалогіі — кагнітыўна-паводзінную тэрапію, якую цэняць за даказаную эфектыўнасць пры шырокім коле станаў, а таксама на так званыя тэрапіі «трэцяй хвалі»: EMDR, тэрапію прыняцця і адказнасці, клінічную гіпнатэрапію і mindfulness.
Гэтыя структураваныя метады, арыентаваныя на вынік, даюць нашай больш глыбокай рэляцыйнай і сімвалічнай працы канкрэтныя інструменты і пакідаюць месца для роздуму.
Цела як уваход
Цела захоўвае тое, што розум не заўсёды можа выказаць словамі. Цялесная псіхатэрапія зыходзіць з разумення, што розум і цела непадзельныя, і спалучае дыханне, рух і размоўную тэрапію, каб вызваляць напружанне, якое з часам асела ў целе.
Мы таксама карыстаемся біяэнергетычным і каліфарнійскім масажам — двума цялеснымі практыкамі, якія дапамагаюць вызваляць назапашанае эмацыйнае і траўматычнае напружанне. Абедзве глыбокія, вельмі расслабляльныя і аднаўленчыя — прамы шлях да матэрыялу, да якога адна размоўная тэрапія даходзіць не заўсёды.
Сэксуальная і эратычная тэрапія
Значная частка нашай працы прысвечана сэксуальнай і эратычнай тэрапіі, часта з падтрымкай гіпнатэрапіі — з мэтай палепшыць сэксуальную функцыю і пашырыць здольнасць да задавальнення, як псіхічнага, так і цялеснага.
Мы падтрымліваем людзей з заўчасным або затрыманым семявывяржэннем, аноргазміяй, болем пры пранікненні, эрэктыльнай дысфункцыяй, пытаннямі жадання і сэксуальнай арыентацыі, трывогай наконт сэксуальнай упэўненасці і наступствамі мінулай сэксуальнай траўмы — заўсёды ў бок здаровай, прыемнай сэксуальнасці без навязанага сораму.
Асабісты працэс, а не пратакол
Праца заўсёды індывідуальная. Мы адыходзім ад жорсткіх пратаколаў, каб сустрэць вас у вашай суб'ектыўнасці і вашым тэмпе — спалучаючы правераныя метады, пастаяннае клінічнае навучанне і спосаб зносін, які дае вам аўтаномію ўжо з першай сесіі.